Докато топлият душ преди лягане може да регулира сърдечният ви ритъм, вземането на студен душ има редица предимства, започващи от подобряване на умственото здраве и стигащи до свалянето на някой и друг килограм.
Това достатъчно ли ви е да предприемете „студеното предизвикателство“ рано сутринта?
Източник: 8 причини да предпочетем студен душ
При изписване на заглавието и етикетите "8 причини да предпочетем студен душ здраве ", понякога те могат да бъдат написани като:
- 8 зис`схс аь зиеазд`ешеп яшкаех акц юаиьуе
- 8 м,р'ркр од м,еомф'ейе; ийвоек овт по,дле
- 8 m,r'rkr od m,eomf'eje; ijwoek owt po,dle
- 8 pri`ini da predpo`etem studen du[ zdrawe