Древният Изток използва едно много ефективно средство срещу безсъние, независимо от неговата причина. И това е мълчанието.

Източник: Мълчи, ако не можеш да спиш

При изписване на заглавието и етикетите "Мълчи, ако не можеш да спиш безсъние проблеми със съня мълчание ", понякога те могат да бъдат написани като:

• пщв`ср ьнд хе пдэец аь язсц феюящхсе зидфвепс ящя ящх, пщв`ьхсе
• ;ц.'ря дуф ке ;фгет од имрт /епицкре м,ф/.е;р ици ицкс ;ц.'дкре
• ;c.'rq duf ke ;fget od imrt /epickre m,f/.e;r ici icks ;c.'dkre
• myl`i, ako ne move[ da spi[ bezsynie problemi sys synq myl`anie