Точен отговор на този въпрос науката все още не е дала.Проведени са много изследвания в различни точки на света и върху хора с различен социален статус и различна възраст.

Източник: Колко часа трябва да спим

При изписване на заглавието и етикетите "Колко часа трябва да спим сън възглавници часовник здравословен възглавница полезен удобно ", понякога те могат да бъдат написани като:

• ндвнд `ьяь ши,фуь аь язсп ящх ущюжвьухсъс `ьядухсн юаиьудявдуех ущюжвьухсъь здвеюех кадфхд
• уф.уф 'дид й,с/лд од имр; ицк лцпх.длкршр 'дифлкру по,длфи.флек лцпх.длкршд мф.епек воф/кф
• uf.uf 'did j,s/ld od imr; ick lcph.dlkr[r 'diflkru po,dlfi.flek lcph.dlkr[d mf.epek wof/kf
• kolko `asa trqbwa da spim syn wyzglawnici `asownik zdrawoslowen wyzglawnica polezen udobno