Ставите на колената са сложно устроени и изключително деликатни. В същото време ни държат на крак през целия ден и то не само докато се движим. Върху колената се стоварва цялата тежест на тялото – години наред. Излишно е дори да споменаваме, че с увеличаване на килограмите задачата им става още по-трудна, а с увеличаване на годините нараства и рискът от остеоартрит и артроза.

Източник: Защо колената често ни болят?

При изписване на заглавието и етикетите "Защо колената често ни болят? болки колена стави упражнения ", понякога те могат да бъдат написани като:

• юь;д ндвехьшь `еяшд хс фдв,ш? фдвнс ндвехь яшьус кзиьэхехс,
• пдъф уф.екдйд 'еийф кр /ф.сй@ /ф.ур уф.екд ийдлр вм,дгкекрс
• pdyf uf.ekdjd 'eijf kr /f.sj@ /f.ur uf.ekd ijdlr wm,dgkekrs
• za]o kolenata `esto ni bolqt? bolki kolena stawi upravneniq