Ако искате да запазите постигнатите килограми следвайте правилото – малко, но качествено….превърнете храненето в култ и заложете на качеството, а не на количеството….

Източник: Диета за поддържане на килограмите

При изписване на заглавието и етикетите "Диета за поддържане на килограмите диета отслабване поддържане на тегло ", понякога те могат да бъдат написани като:

• асешь юь здаащиэьхе хь нсвджиьпсше асешь дшявьфуьхе здаащиэьхе хь шежвд
• орейд пд мфооц,гдке кд ур.фх,д;рйе орейд фйи.д/лдке мфооц,гдке кд йех.ф
• orejd pd mfooc,gdke kd ur.fh,d;rje orejd fji.d/ldke mfooc,gdke kd jeh.f
• dieta za poddyrvane na kilogramite dieta otslabwane poddyrvane na teglo