Добрият сън ни зарежда с енергия и здраве. Но за да спим добре, е необходимо тялото ни да бъде достатъчно изморено, а умът ни – спокоен. За съжаление, най-често става обратното. Обездвижени, превъзбудени от напрегнатия ден, ние лягаме в малките часове с проблемите си и ставаме с тях. След лош сън или безсънна нощ сме нетрудоспособни, раздразнителни, разбити. По този начин не само не се зареждаме, а напротив – губим много енергия.

Източник: Как да победим безсънието?

При изписване на заглавието и етикетите "Как да победим безсънието? проблеми със съня Как да победим безсънието не мога да спя безсънна нощ ", понякога те могат да бъдат написани като:

• ньн аь здфеасп феюящхсешд? зидфвепс ящя ящх, ньн аь здфеасп феюящхсешд хе пджь аь яз, феюящххь хд;
• уду од мф/еор; /епицкрейф@ м,ф/.е;р ици ицкс уду од мф/еор; /епицкрейф ке ;фхд од имс /епицккд кфъ
• udu od mf/eor; /epickrejf@ m,f/.e;r ici icks udu od mf/eor; /epickrejf ke ;fhd od ims /epickkd kfy
• kak da pobedim bezsynieto? problemi sys synq kak da pobedim bezsynieto ne moga da spq bezsynna no]