Вярвам, сигурен съм, че ако заснимам с камера как мия ръцете си, това окончателно ще валидизира моето добро намерение.

ОКР. Компулсиите – ритуалите, които не съмяват да измият страха в мислите
ОКР – ригидни принципи и пефекционизъм

Снимайки, ще имам неоспоримо доказателство, че не аз ще съм виновен, ако мама се разболее. Ей го, черно на бяло – снимам моята хигиена:

Имам запис на моята отговорност.

Имам запис на моята незлонамереност.

Имам много записи на моята отговорност.

Трябва да се старая както сега, дори повече от това, това е моят екшън план.

Трябва да се старая повече, това е моят живот.

Трябва да се старая повече, за да не живея във вина.

Източник: Обсесивно-компулсивно разстройство ОКР (Когнитивно-поведенческо разискване в обсесивно-компулсивната динамика - преживяване/личност) част втора

При изписване на заглавието и етикетите "Обсесивно-компулсивно разстройство ОКР (Когнитивно-поведенческо разискване в обсесивно-компулсивната динамика - преживяване/личност) част втора дистрес избягване интрузивни мисли компулсии натрапливи мисли обсесивни мисли обсесивно-компулсивно разстройство обсесии ОКР перфекционизъм ритуали тревожност ", понякога те могат да бъдат написани като:

• дфяеясухд-ндпзквясухд иьюяшидтяшуд дни _нджхсшсухд-здуеаех`еянд иьюсянуьхе у дфяеясухд-ндпзквясухьшь асхьпснь - зиеэсу,уьхебвс`хдяш№ `ьяш ушдиь асяшиея сюф,жуьхе схшикюсухс псявс ндпзквясс хьшиьзвсус псявс дфяеясухс псявс дфяеясухд-ндпзквясухд иьюяшидтяшуд дфяеясс дни зеиоенъсдхсющп исшкьвс шиеудэхдяш
• ф/иеирлкф-уф;мв.ирлкф ,дпий,фьийлф фу, юуфхкрйрлкф-мфлеоек'еиуф ,дприулдке л ф/иеирлкф-уф;мв.ирлкдйд оркд;руд - м,егрлслдке*.р'кфий) 'дий лйф,д орий,еи рп/схлдке ркй,впрлкр ;ри.р уф;мв.ирр кдй,дм.рлр ;ри.р ф/иеирлкр ;ри.р ф/иеирлкф-уф;мв.ирлкф ,дпий,фьийлф ф/иеирр фу, ме,беушрфкрпц; ,рйвд.р й,елфгкфий
• f/ieirlkf-uf;mw.irlkf ,dpij,fxijlf fu, \ufhkrjrlkf-mfleoek'eiuf ,dpriuldke l f/ieirlkf-uf;mw.irlkdjd orkd;rud - m,egrlsldke*.r'kfij) 'dij ljf,d orij,ei rp/shldke rkj,wprlkr ;ri.r uf;mw.irr kdj,dm.rlr ;ri.r f/ieirlkr ;ri.r f/ieirlkf-uf;mw.irlkf ,dpij,fxijlf f/ieirr fu, me,beu[rfkrpc; ,rjwd.r j,elfgkfij
• obsesiwno-kompulsiwno razstrojstwo okr (kognitiwno-poweden`esko raziskwane w obsesiwno-kompulsiwnata dinamika - previwqwane/li`nost) `ast wtora distres izbqgwane intruziwni misli kompulsii natrapliwi misli obsesiwni misli obsesiwno-kompulsiwno razstrojstwo obsesii okr perfekcionizym rituali trewovnost