Съществуват разни методи за развиване на сила, обединени от общи правила. Предлагаме най-простия и изпитан метод. По-нататък, като придобиете опит винаги ще можете да модернизирате този план, изхождайки от особеностите на своята конструкция.

Източник: Развиване на силата

При изписване на заглавието и етикетите "Развиване на силата тежести сила бокс ", понякога те могат да бъдат написани като:

• иьюусуьхе хь ясвьшь шеэеяшс ясвь фдня
• ,дплрлдке кд ир.дйд йегеийр ир.д /фуи
• ,dplrldke kd ir.djd jegeijr ir.d /fui
• razwiwane na silata tevesti sila boks